Btpedia
Главная›Подборки›Тренировки и фитнес дома

Тренировки и фитнес дома

Каналы про тренировки, упражнения и здоровое питание: от зарядки до программ на неделю.

  1. Арина Рыкова | GYMGIRL: канал Арины Рыковой про НЕумный фитнес, тренировки на real результат и пп без курогрудки № 5522339905
  2. Лёгкая йога: Записывайтесь на онлайн-курс Лёгкая йога по ссылке
  3. Newyorkfitspo | Школа здорового фитнеса: Официальный телеграм-канал Школы Здорового Фитнеса FitSpo – c нами тренируется более 100 000 человек, присоединяйся!
  4. Йога с Лерой 🕊: Я йогатерапевт с опытом 7+ лет и твой проводник в мир йоги ‍ Пиши "МИР ЙОГИ" мне в ЛС
  5. FitStars 💪 домашние тренировки: Telegram-канал. Подробное описание и контакты на странице канала.
  6. Йога для гормонов: Йога молодости. Курс Марины Долговой. Омоложение, оздоровление, восстановление гормонального фона. Приглашайте подруг присоединиться
  7. 🟡 🔴 🏋🏻‍♂ GYM 💪🏻 PRO 🏋🏻‍♀️ 🔴 🟡: ‍ Aquí encontrarás videos , técnicas , libros consejos , rutinas , recetas fitness , motivación y más ⭕ OTROS CANALES
  8. Татьяна Метельская | Фитнес-тренер в Telegram: ‍ Бесплатные тренировки и мотивация от фитнес-тренера Татьяны Метельской
  9. TOP DOG: Telegram-канал. Подробное описание и контакты на странице канала.
  10. ЗОЖный нутрициолог: РЕЦЕПТЫ, нутрициология,ЗОЖ, лайф
  11. Йога для начинающих YOGA work: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление
  12. Александр Добромиль your fit: Тренировки, упражнения, правильное питание, фитнес, диеты. Александр Добромиль.
  13. Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства: № 4809521129 Все о здоровье, фитнесе, единоборствах
  14. Йога для начинающих: Бесплатная йога в домашних условиях ‍
  15. Фитнес кухня | Похудение: Пишем о достоверных методах похудения
  16. Диеты. ЗОЖ. ПП ☘️: Подборка диетических рецептов и советов по правильному питанию с расчётом БЖУ. И не только....
  17. фитмост | спорт и забота о себе: Приложение для легкого поиска и бронирования фитнеса, красоты и релакса.
  18. С любовью, ЗОЖ: Бережный ЗОЖ без лишних запретов. Легализую глютен и сахар, делюсь классными рецептами, влюбляю в движение. Специалист по питанию и пищевому поведению Мария Киселева
  19. SPORT & LIFE by KAKAULINA: Занятия в тренажёрном зале для спорта, для здоровья, для жизни . Все о тренировках, питании, добавках. Спорт как дорога к счастливой жизни!
  20. Sportmama_blog: Фитнесс тренировки Правильные рецепты Советы + Крутая мотивация
  21. ФИТНЕС-КАНАЛ M.боди: канал для тех, кто хочет стать лучшей версией себя
  22. ТЕРЕНТЬЕВ ФИТНЕС: Научный фитнес для людей с полной рабочей занятостью. Все о том, как тренироваться в меру и эффективно. Сопровождение
  23. SLS | Качалка | Железо: "Даже короткая тренировка принесёт больше пользы, чем её отсутствие"
  24. Calisthenica | Workout | House | Тренировки | Sport | Калистеника |: Канал про домашние тренировки, калистенику, фитнес, calisthenics Мы отказались от публикации
  25. Фитнес клуб: Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами
  26. Fitness Dieting: All progress takes place outside the comfort zone.
  27. Workout Zona: Собственное тело – твой лучший тренажёр
  28. Gym & Calisthenics Indonesia: 𝗥𝗘𝗔𝗗 𝗧𝗛𝗜𝗦! Mau jadi contributor? PM admin
  29. Капралов Александр | Онлайн тренер по фитнесу: Знаю, как набрать вес, даже если ты от природы худой. Со мной ты станешь визуально крупней и обрастёшь мышцами. 15 лет в теме Пиши в личку, чтобы попасть на личное…
  30. Томаш Фитнес | Tomash Fit: Главный канал о здоровом образе жизни Ежедневно полезный материал по бодибилдингу и фитнесу. Разбор упражнений, программ тренировок и питания
  31. МОЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР 🏋️‍♂️: Всегда можно стать лучше! Запишись в наш фитнес-марафон FITDRIVE24 Вы хотите задать вопрос
  32. Экологичное Сознание | Андрей Кожевников | Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. ЗОЖ ПП Будем Здоровы!: ВСЕстороннее информационное развитие
  33. Вера в спринт: Дневник профессионального легкоатлета о тренировках, здоровье и жизненных лайфхаках.
  34. Домашние тренировки | Спорт | Фитнес: Сообщество о спорте и диетах.
  35. SproLife 🏆 Фитнес: Фитнес, Бодибилдинг, Кухня ПП
  36. Lone Star Active Club: Chapters in DFW, Houston, Austin, and Midland Training/Workout/Social meets held weekly. We pride ourselves on a strong social environment rooted in fitness and…
  37. Будь в форме! 💪 | ЗОЖ | ФИТНЕС | РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ |МОТИВАЦИЯ: Будь в форме! ЗОЖ, фитнес, питание. Для тех, кто хочет держать тело в тонусе без фанатизма Тренировки дома и в зале Простые рецепты ПП Мотивация не бросить Большая база…
  38. Йога-маркетинг с @nataliyogaa: Здесь хорошие преподаватели становятся успешными и востребованными ‍
  39. PENGUIN FUNKY: ФИТНЕС, ТРЕНИРОВКИ, ОБУЧЕНИЯ Задавай вопрос в беседе Пиши сообщения лично, если хочешь Индивидуальные консультации Открытые тренировки Статьи Публикации Вебинары
  40. ЗОЖ | СПОРТ | МОТИВАЦИЯ: Всё о здоровом образе жизни, спорте, фитнесе и мотивации для этого Healthy lifestyle (HLS)
  41. Climba Gym Group: If you have Telegram , you can contact
  42. Аик Бегян | ТАЙСКИЙ БОКС | Тренировки | ПХУКЕТ 🔥: Двукратный чемпион мира и чемпион Европы по тайскому боксу Профессиональный рекорд 17-1 10 КО Персональные тренировки на Пхукете за
  43. Подсел на фитнес: Делюсь опытом, приобретёнными знаниями в тренировках, питании, режиме сна. Пока бесплатно.
  44. ЗОЖ | Anti-age питание: Секреты здорового питания и долголетия. Канал ведёт дипломированный нутрициолог, нейропсихолог, кандидат педагогических наук, член российского союза диетологов…
  45. За пределами подхода: Забота о здоровье через силовые тренировки. В последнее время пишу редко, под настроение. Любите себя и ... будьте здоровы!
  46. Motivation 🚀 |Mindset 🧠: Always believe in yourself The best fitness content from It's never too late to got to the gym ‍
  47. BODY MAFIA: BODY MAFIA — канал против лени и паразитов. ЗОЖ · мотивация · очищение · похудение · энергия Каждый день — пост, который меняет одну привычку. Подписывайся. Хватит…
  48. Кое-что про тело и движение: Жиросжигание без тренировок, фитнес для удовольствия
  49. РЕЗУЛЬТАТЫ похудения с Надеждой Пахирко: Отзывы и фото-результаты участниц проектов Надежды Пахирко expert_po_figure
  50. Health And Fitness, Nutrition, Weight loss, Bodybuilding, Workout, Gym, Muscle gain, Burn fat, law carb, Motivation, Lifestyle: Resolve to keto diet plan,keto diet recipes,keto dieta,keto diet foods,keto diet plan free,keto diet meal plan,keto diet pills,keto diet side effects,keto diet…
КАНАЛ
Арина Рыкова | GYMGIRL

канал Арины Рыковой про НЕумный фитнес, тренировки на real результат и пп без курогрудки № 5522339905

177 000 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
Лёгкая йога

Лёгкая йога

@anyclass_bodymind

Записывайтесь на онлайн-курс Лёгкая йога по ссылке

174 000 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
Йога с Лерой 🕊

Я йогатерапевт с опытом 7+ лет и твой проводник в мир йоги ‍ Пиши "МИР ЙОГИ" мне в ЛС

104 000 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
Йога для гормонов

Йога молодости. Курс Марины Долговой. Омоложение, оздоровление, восстановление гормонального фона. Приглашайте подруг присоединиться

77 400 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
TOP DOG

TOP DOG

@topdogfc

Telegram-канал. Подробное описание и контакты на странице канала.

54 600 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
Диеты. ЗОЖ. ПП ☘️

Подборка диетических рецептов и советов по правильному питанию с расчётом БЖУ. И не только....

15 100 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
С любовью, ЗОЖ

Бережный ЗОЖ без лишних запретов. Легализую глютен и сахар, делюсь классными рецептами, влюбляю в движение. Специалист по питанию и пищевому поведению Мария Киселева

10 400 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
SPORT & LIFE by KAKAULINA

Занятия в тренажёрном зале для спорта, для здоровья, для жизни . Все о тренировках, питании, добавках. Спорт как дорога к счастливой жизни!

8 710 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
Sportmama_blog

Sportmama_blog

@sport_mamablog

Фитнесс тренировки Правильные рецепты Советы + Крутая мотивация

8 440 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
ТЕРЕНТЬЕВ ФИТНЕС

Научный фитнес для людей с полной рабочей занятостью. Все о том, как тренироваться в меру и эффективно. Сопровождение

7 910 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
Фитнес клуб

Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами

5 750 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
Workout Zona

Workout Zona

@zona_workout

Собственное тело – твой лучший тренажёр

5 060 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
Томаш Фитнес | Tomash Fit

Главный канал о здоровом образе жизни Ежедневно полезный материал по бодибилдингу и фитнесу. Разбор упражнений, программ тренировок и питания

4 160 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
Вера в спринт

Дневник профессионального легкоатлета о тренировках, здоровье и жизненных лайфхаках.

2 850 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
Lone Star Active Club

Lone Star Active Club

@lonestaractiveclub

Chapters in DFW, Houston, Austin, and Midland Training/Workout/Social meets held weekly. We pride ourselves on a strong social environment rooted in fitness and…

2 460 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
Будь в форме! 💪 | ЗОЖ | ФИТНЕС | РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ |МОТИВАЦИЯ

Будь в форме! ЗОЖ, фитнес, питание. Для тех, кто хочет держать тело в тонусе без фанатизма Тренировки дома и в зале Простые рецепты ПП Мотивация не бросить Большая база…

2 280 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
PENGUIN FUNKY

PENGUIN FUNKY

@penguin_funky_pro_sport

ФИТНЕС, ТРЕНИРОВКИ, ОБУЧЕНИЯ Задавай вопрос в беседе Пиши сообщения лично, если хочешь Индивидуальные консультации Открытые тренировки Статьи Публикации Вебинары

1 160 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
Подсел на фитнес

Делюсь опытом, приобретёнными знаниями в тренировках, питании, режиме сна. Пока бесплатно.

597 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
ЗОЖ | Anti-age питание

Секреты здорового питания и долголетия. Канал ведёт дипломированный нутрициолог, нейропсихолог, кандидат педагогических наук, член российского союза диетологов…

540 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
За пределами подхода

Забота о здоровье через силовые тренировки. В последнее время пишу редко, под настроение. Любите себя и ... будьте здоровы!

520 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
КАНАЛ
BODY MAFIA

BODY MAFIA

@bodymafia

BODY MAFIA — канал против лени и паразитов. ЗОЖ · мотивация · очищение · похудение · энергия Каждый день — пост, который меняет одну привычку. Подписывайся. Хватит…

436 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →