Btpedia
Главная›Каналы›Спорт и фитнес›Александр Добромиль your fit
Александр Добромиль your fit

Александр Добромиль your fit

@Dobromil_yourfit · Спорт и фитнес · данные на 2026-11-15

📊 Аналитика по каналу бесплатно
Подписчики36 тыс.
За 7 дней0
За 30 дней—
Охват5 292
ER14.9%
Постов/сутки0.45

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 9. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 22 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват5 292Лучший результат8 670

О канале

Тренировки, упражнения, правильное питание, фитнес, диеты.Александр Добромиль.Спортивное питание Dobromilfit: https://fittraining.pro/catalog/spoМои полноценные тренировочные курсы: https://dobromilfit.ru/Вопросы/жалобы/предложения: @AleksandrDobromil

Лучшие посты

2026-10-13

Идея обучить ИИ на своих алгоритмах, и создавать с его помощью бесконечное количество программ тренировок – ПРОВАЛИЛАСЬ. Но изначально…

8 670
2026-08-28

Почему кардио с точки зрения здоровья всегда лучше, чем силовуха? Тут много нюансов, звёздочек, сносок, и прочего. Но основную мысль я…

8 500
2026-09-29

Вопрос на миллион: «Александр, никак не пойму, почему мы на этом рационе сейчас худеем, когда на нем же, 3 недели назад, набирали»?…

7 830
2026-08-21

Как понять, какие упражнения вам подходят, а какие нет? Главное: одно и то же упражнение, у разных людей включает одни и те же мышцы, без

7 680
2026-09-11

Заблуждения и опровержения. Часть четвертая: гормональный всплеск на тренировке, и рост мышц. Это что-то вроде «хочешь большие руки –…

7 470

Лучшее время публикации по охвату: 7:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы