Btpedia
Главная›Каналы›Спорт и фитнес›Йога для начинающих YOGA work
Йога для начинающих YOGA work

Йога для начинающих YOGA work

@yogawork · Спорт и фитнес · данные на 2026-11-15

Подписчики48 тыс.
За 7 дней0
За 30 дней—
Охват3 198
ER6.7%
Постов/сутки0.73

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 8. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 23 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват3 198Лучший результат4 400

О канале

Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслаблениеПоддержка — @yoga_workОнлайн йога-центр @yoga_work_botЙОГА СПИНА — https://clck.ru/3E5UgEЙОГА СТАРТ — https://clck.ru/sXWBmРеклама — @villitokarev№ 4779660604Участн

Лучшие посты

2026-09-22

🔴 Завтра в 19:00 — прямой эфир с Таней. Тема: осанка Знакомо? Ловите себя на том, что сутулитесь: плечи ушли вперёд, голова тянется к…

4 500
2026-10-21

🏃‍♀️ Пилатес — движение, которое помогает Это не просто растяжка или силовая — это система движений, которые возвращают телу контроль…

4 400
2026-10-18

Итоги марафона «неделя для спины»: собрали все дни в одном посте Марафон можно пройти в своём темпе, а любимую практику повторить ещё. …

4 350
2026-10-19

📅 Не бросайте то, что начали на прошлой неделе Марафон закончился, но спина, шея, плечи и всё тело всё ещё живут в обычной жизни…

4 330
2026-09-30

📌 Сентябрь одним постом — чтобы не искать заново В этом месяце много говорили про спину, сидячую работу, осанку, поясницу, грыжи и то…

4 320

Лучшее время публикации по охвату: 21:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы