Заметки детского врача
Канал педиатра Сергея Бутрия
@vidasaludabletips · Здоровье и медицина · данные на 2026-11-15
Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 5. Рост за 7 дней появится через 3 дн., за 30 дней через 26 дн.
📗 TE AYUDO A LLEVAR UNA VIDA MÁS SALUDABLE ✨💡 Consejos🏋️♀️ Entrenamiento🧠 Curiosidades🥗 Recetas📃 Frases motivadoras👩🎓 Lic. en Cultura Física📸 Síguenos en Instagramhttps://www.instagram.com/lisyanesfit
○ 💚 ⚠️ ERRORES EN TUS ENTRENAMIENTOS QUE TE HARÁN PROGRESAR MÁS LENTO 👀 💚 ○ Existen muchísimos errores que sin duda te harán…
73 500》 ⏰ CÓMO HACER EJERCICIO SI TENGO POCO TIEMPO DISPONIBLE 😨 《 ✅️ Prioriza la eficiencia: Enfócate en entrenamientos cortos pero…
25 400🏋 ¿Quieres transformar tu cuerpo, perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo? 🤩 La recomposición corporal es posible, pero…
24 000Elige tu dificultad 🧠 👀
22 000~ 🦋 🐛 ~TIPOS DE AUTOCUIDADO ~ 🐛 🦋 ~ 🤸♀️ Físico: •Nutrir tu cuerpo •Descansar bien •Hacer ejercicio •Evitar el sedentarismo
20 600Лучшее время публикации по охвату: 22:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.
Канал педиатра Сергея Бутрия
Юлия Щербатова, кмн о современной косметологии, натуральных результатах и здоровье.
Только 18+ Здесь самые необычные и впечатляющие патологии