Tonya Cooks

@tonyacooks · Еда и кулинария · данные на 2026-11-15

📊 Аналитика по каналу бесплатно

Подписчики2 570

За 7 дней0

За 30 дней—

Охват1 289

ER50.2%

Постов/сутки0.36

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 8. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 23 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват1 289Лучший результат1 680

О канале

Учу готовить яркую, здоровую и инстаграмную еду, которая подходит всем, кто хочет следить за своим уровнем сахара в крови и просто пробовать новое.Обожаю smart-carb подход и научу этому вас.По вопросам сотрудничества — @popovaantonina

Лучшие посты

2026-10-08

🥭 Карпаччо из инжира, которое мы будем давить стаканом ! Забегаю в последний вагон сезона инжира и не могу не поделиться этой шикарной

1 680

2026-10-14

Одна закупка — много ужинов. Продолжаю отчет о готовке из субботнего похода на рынок. У меня остался большой клубень запеченного батата.

1 630

2026-10-19

Как случайно появившийся сыр сделал обычную булку гастрономическим событием Я давно наблюдаю, как мои датские знакомые подхихикивают над…

1 520

2026-10-04

Dutch, Dutch baby! — сумасшедший панкейк, который вы обязаны попробовать. Принесла вам сегодня роскошество! Dutch baby — это пышный и…

1 500

2026-10-25

Как выглядит мой идеальный выходной. С утра пораньше выпечь свою еженедельную буханку хлеба — тесто как раз за ночь закончило холодную…

1 470

Лучшее время публикации по охвату: 11:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Tonya Cooks

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

О канале

Лучшие посты

Похожие каналы

Sergey_Kagilev

Коте Оганезов

ROSTIC’S