Btpedia
Главная›Каналы›Спорт и фитнес›Обучение боксу | Самооборона
Обучение боксу | Самооборона

Обучение боксу | Самооборона

@terboksa · Спорт и фитнес · данные на 2026-11-15

📊 Аналитика по каналу бесплатно
Подписчики1 300
За 7 дней-10
За 30 дней—
Охват381
ER29.3%
Постов/сутки0.56

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 8. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 23 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват381Лучший результат804

О канале

🎯 Целью данного телеграм канала является повышение уровня знаний об особенностях тактико-технической и психологической подготовки боксера, развития физических качеств, планировании тренировок#бокс #самооборона #тренировки #защита #мма #fight #обучение

Лучшие посты

2026-10-30

⚡️ 🥊 Одержимость целью превращает обычные тренировки в путь к выдающемуся результату 🥊 Обучение боксу | Подписаться

804
2026-09-19

8 упражнений советской школы бокса 🥊 #упражнения #бокс 🥊 Обучение боксу | Подписаться

662
2026-09-05

Элайджа Пирс vs Майкл Дасмаринас - 26.07.2025 - нокаут от Элайджа Пирса #нокаут    🥊 Обучение боксу | Подписаться

656
2026-09-08

(без текста)

605
2026-09-04

(без текста)

583

Лучшее время публикации по охвату: 9:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы