Sergey_Kagilev
Я люблю готовить, юмор и эксперименты Буду рассказывать об этом тут Канал включен РНК
@takmemlifestyle · Еда и кулинария · данные на 2026-11-15
Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 5. Рост за 7 дней появится через 3 дн., за 30 дней через 26 дн.
قناة ارشيف للوجبات والسناكات .🌍 رابط القروب الأساسي : https://t.me/Takmem_LifeStyle
شوفان مطحون وحطيت مويه وبالمكرويف دقيقه تقريبا وبعدها حطيت معاه بودرة بروتين وزبدة فول سوداني وانتي تحكمي بالقوام اذا ثقيل زودي مويه…
556مساكم شوفان 🫡
513(без текста)
489سناك جديد 😋 👌🏻 لذيييذ حشوته طريه وكريميه ، مافيه افتر تيست 🤤 🍫 فيه 14g من البروتين واقل من قرامين سكر اقيمه 8 من 10 👌🏻
403براوني صحي ✨ - موزه مهروسه - بيض - فانيلا - ظرف ستيفا - شوفان مطحون ملعقه او سكوب بروتين - ملعقتين زبادي عالفرن من فوق وتحت درجه…
400Лучшее время публикации по охвату: 15:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.
Я люблю готовить, юмор и эксперименты Буду рассказывать об этом тут Канал включен РНК
Шеф-повар, спортсмен, папа и муж.
Официальный канал сети ресторанов ROSTIC’S