Btpedia
Главная›Каналы›Маркетинг и SMM›SHAKH DARMAN | Sog’lom tana qurish
SHAKH DARMAN | Sog’lom tana qurish

SHAKH DARMAN | Sog’lom tana qurish

@shakhdarman · Маркетинг и SMM · данные на 2026-11-15

📊 Аналитика по каналу бесплатно
Подписчики195
За 7 дней—
За 30 дней-170
Охват105
ER53.8%
Постов/сутки2.97

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 5. Рост за 7 дней появится через 3 дн., за 30 дней через 26 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват105Лучший результат203

О канале

Sog'lom tana qurish yo'lida birga: ozish, massa yig'ish, to'g'ri ovqatlanish va intizom.6 yil intizom • 2 yil mashg'ulot • 4 oyda –16% yog' — barchasi shaxsiy tajribamdan.📌 Har dushanba — yangi bepul qo'llanma. Faqat shu kanalda.

Лучшие посты

2026-11-13

Yog‘ Yo‘qotishni Qiyinlashtiradigan Mahsulotlar Yashirin kaloriyalar, past to‘yimlilik va ularning o‘rnini bosuvchi aqlli alternativlar…

203
2026-11-13

1 yilda o'zingizni tanimay qolasiz Bu 5 kunlik split programma hisoblanadi, 4 va 7 kunlar dam kuni bo'ladi. Shug'ullanish 60-75…

192
2026-11-12

(без текста)

183
2026-11-13

100ta bo'lganimiz munosabati bilan " Mushak O‘stirishning Ko‘pchilik Aytmaydigan Sirlari " bo'yicha qo'llanma bilan ulashaman.

177
2026-11-12

Bo‘yni o‘zgartirib bo‘lmaydi, lekin qomatni o‘zgartirsa bo‘ladi. Bukchaygan odam haqiqiy bo‘yidan pastroq ko‘rinadi. Kuniga 5 daqiqa, 5 ta

171

Лучшее время публикации по охвату: 6:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы