Btpedia
Главная›Каналы›Спорт и фитнес›s10.run
s10.run

s10.run

@s10run · Спорт и фитнес · данные на 2026-11-15

📊 Аналитика по каналу бесплатно
Подписчики5 360
За 7 дней-10
За 30 дней—
Охват530
ER9.9%
Постов/сутки2.65

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 8. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 23 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват530Лучший результат685

О канале

Все, что вам нужно знать о беге на длинные дистанции. Челленджи и тренировки, онлайн-забеги. Идеи сотрудничества с каналом кидайте мне @strofilovСобственный челлендж и корпоративные программы - @natastro

Лучшие посты

2026-10-29

МПК: как прокачать и не потерять МПК, или VO2max, - то самое число, которое часы показывают после пробежки и которым так любят меряться в

880
2026-11-02

Через полчаса начинаем эфир с Юрием Строфиловым и Анной Иогансен. Тема эфира: МПК: как прокачать и не потерять Ссылка на эфир

866
2026-11-06

Знаменитый зефирный тест: детям дают зефир и обещают второй, если они подождут. Обычно его пересказывают как историю про силу воли: кто…

856
2026-11-05

Сегодня мы спросили, какой VO2max показывают ваши часы. И чат тут же сделал то, что рано или поздно делает каждый беговой чат: начал…

852
2026-10-28

🏆 Розыгрыш призов Кубка ЭФКО — уже в эту пятницу! Забег завершён, результаты подведены — а значит, пришло время самого приятного…

802

Лучшее время публикации по охвату: 0:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы