Btpedia
Главная›Каналы›Спорт и фитнес›Бегать просто
Бегать просто

Бегать просто

@runforhealth · Спорт и фитнес · данные на 2026-11-15

📊 Аналитика по каналу бесплатно
Подписчики132 тыс.
За 7 дней0
За 30 дней-6 650
Охват13 тыс.
ER9.9%
Постов/сутки2.11

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 9. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 22 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват13 123Лучший результат16 700

О канале

Про бег для любителей — с опорой на науку и здравый смысл.Наш бумажный журнал: https://runningmagazine.ru/Реклама и вопросы: @r_shagabutdinovhttps://clck.ru/3R4MQx

Лучшие посты

2026-11-08

Медаль XVII Гатчинского полумарафона

16 700
2026-11-02

Работает ли протеин в спорте на выносливость? Протеин — одна из тех вещей, которые настолько прочно ассоциируются со спортом, что мы…

16 500
2026-11-09

Отличается ли кровь у более быстрых бегунов? Представьте, что вы передали в лабораторию по пробирке крови двух бегунов и сообщили, что…

16 100
2026-11-10

DAB AUTUMN Night : ночной забег по холмам Москвы 🍂 Когда-то давно в 2020 году мы участвовали в забеге DAB в Битцевском лесу (тогда он

16 000
2026-11-08

Гатчинский полумарафон уже не первый год выдаёт потрясающую организацию забега — он считается российской Валенсией, и это не только за…

16 000

Лучшее время публикации по охвату: 20:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы