Дудин [ мысли психолога ]

Еду вчера вечером за рулём, смотрю, как садится солнце. День просто взял и закончился. Ему абсолютно всё равно, успел я сделать всё из…

Ловите быстрый лайфхак как научиться говорить НЕТ И это не навык коммуникации, а это телесный навык. Почувствуйте вес в стопах, заметьте…

Задайте себе вопрос перед тем, как рассказать другу или партнёру очередную историю из жизни: Каким чувством я хочу поделиться прямо сейчас?

Рассказываю, как будет устроено наше путешествие в Марокко 🌿 Утро — пробуждение тела Каждый день начинается с мягкой телесной…

Замечали, что происходит, когда вам нужно с кем-то познакомиться или заговорить первым? В голове сразу включается мощный анализ. Мы…