Заметки детского врача
@DrButriy
Канал педиатра Сергея Бутрия
Отзывов пока нетПодробнее →
Рецепты и лайфхаки от Тани каждый день
@nyusha_na_kuhne · Здоровье и медицина · данные на 2026-11-15
Подписчики232 тыс.
За 7 дней—
За 30 дней-126
Охват146 тыс.
ER62.8%
Постов/сутки0.12
Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 6. Рост за 7 дней появится через 2 дн., за 30 дней через 25 дн.
Динамика подписчиков
Охват последних публикаций
Средний охват145 595Лучший результат186 000
О канале
Минус 575 кг за год читая блог 👀Рецепты от нутрициолога ✅📍 МоскваPR @alena_makarova8ЗОЖ СПОРТ КРАСОТА ЗДОРОВЬЕhttps://gosuslugi.ru/snet/67c991f3be8c0d1c0305b0aa
Лучшие посты
2026-03-05
Продолжая про рыбу 🐟 Рецепт супер простой и вкусный 🥕 👇🏼 Ингредиенты на 4 порции: Филе трески 400 гр Морковь тертая 200…
186 0002026-10-03
Завтрак, после которого не хочется искать перекус через час 🔥 Если вы хотите сытный завтрак с большим количеством белка — попробуйте…
179 0002026-07-18
Мой завтрак — это не про строгие ограничения, а про заботу о себе Я люблю начинать день с еды, которая дает энергию и надолго сохраняет…
177 0002026-02-02
Что есть после тренировки (мой опыт и советы) После тренировки мы все хотим одного — восстановиться, напитать мышцы и не сорвать себе…
175 0002026-07-20
Овсяноблин с 🍒 Пора готовить более полезные блины 🥞 Быстрый и вкусный рецепт без сахара и муки 👌 Для меня приготовление еды…
168 000Лучшее время публикации по охвату: 12:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.
Похожие каналы
Доктор Щербатова
@JuliaSherbatova
Юлия Щербатова, кмн о современной косметологии, натуральных результатах и здоровье.
Отзывов пока нетПодробнее →
Патология 💉 🩸
@PATologiamedic
Только 18+ Здесь самые необычные и впечатляющие патологии
Отзывов пока нетПодробнее →