Btpedia
Главная›Каналы›Спорт и фитнес›Кристина ест
Кристина ест

Кристина ест

@kristinaeats · Спорт и фитнес · данные на 2026-11-15

📊 Аналитика по каналу бесплатно
Подписчики13 тыс.
За 7 дней-100
За 30 дней—
Охват2 332
ER17.8%
Постов/сутки0.46

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 8. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 23 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват2 332Лучший результат3 420

О канале

Я не исправлю ваше тело. Я помогу его понять. Топлю за науку, калории и круассаны 🥐Зожный редактор Кристина ПодрезоваРеклама/сотрудничество: kpodrezova@gmail.comРКН https://knd.gov.ru/license?id=6737475c772bb113f5282fab&registryType=bloggersPermis

Лучшие посты

2026-10-08

Мой самый любимый и действенный лайфхак с белком 😎 У вас же открываются видео? Вы их можете смотреть?

3 420
2026-09-29

30 кг на семечках Когда я только начинала частную практику, у меня была подопечная, которая буквально сказала: «Не знаю, почему так…

3 200
2026-09-25

Как сделать так, чтобы срывы стали реже, а их масштаб уменьшился Всё просто и сложно одновременно. Но вы научитесь, я в вас верю 🥰

3 040
2026-10-06

Знаете, что? А вот что! Предлагаю перестать экономить каждую калорию. Мы реально должны думать про калории как про деньги — тогда очень…

2 890
2026-10-11

На что потратить пять часов воскресенья? Конечно, на монтаж 🥰 Какой совет вам больше всего нравится?

2 800

Лучшее время публикации по охвату: 14:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы