Btpedia
Главная›Каналы›Здоровье и медицина›Реабілітолог Олег
Реабілітолог Олег

Реабілітолог Олег

@kovshun_fit · Здоровье и медицина · данные на 2026-11-15

📊 Аналитика по каналу бесплатно
Подписчики5 980
За 7 дней—
За 30 дней+1 138
Охват4 911
ER82.1%
Постов/сутки0.11

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 6. Рост за 7 дней появится через 2 дн., за 30 дней через 25 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват4 911Лучший результат6 560

О канале

Привіт!Я Олег — експерт із реабілітації, фітнесу та здорового харчування.Хочеш мати сильне, здорове і красиве тіло? Тоді тобі сюди!• Маєш питання? Приєднуйся до чату — t.me/kf_chat• Більше про мене — instagram.com/kovshun.fit

Лучшие посты

2026-09-10

☀️ Ранкова зарядка в ліжку Виконайте ці вправи одразу після пробудження, не встаючи з ліжка. М’які рухи допоможуть розім’яти поперек…

6 560
2026-09-04

Комплекс вправ для зменшення напруги в шиї та між лопатками Якщо після тривалого сидіння відчуваєте скутість у шиї, плечах та верхній…

6 380
2026-08-28

Плоскостопість? Болять коліна? Стопи завалюються всередину? Стопи — це наша опора. Якщо вони працюють неправильно, це може впливати на…

5 830
2026-08-19

ДОМАШНІЙ КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ СПИНИ Тренування допомагає зміцнити м’язи спини, зменшити втому, напругу та дискомфорт, а також зробити спину

5 710
2026-10-01

Як зняти набряки, втому та важкість у ногах? Якщо до вечора ноги стають важкими, втомленими та набрякають — не поспішайте просто терпіти…

5 690

Лучшее время публикации по охвату: 18:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы

Доктор Щербатова

Юлия Щербатова, кмн о современной косметологии, натуральных результатах и здоровье.

39 400 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →