Btpedia
Главная›Каналы›Здоровье и медицина›كبسولة — معلومة مركّزة، بوضوح كامل
كبسولة — معلومة مركّزة، بوضوح كامل

كبسولة — معلومة مركّزة، بوضوح كامل

@kapsulah · Здоровье и медицина · данные на 2026-11-15

📊 Аналитика по каналу бесплатно
Подписчики4 990
За 7 дней—
За 30 дней-35
Охват1 785
ER35.8%
Постов/сутки0.11

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 5. Рост за 7 дней появится через 3 дн., за 30 дней через 26 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват1 785Лучший результат2 360

О канале

كبسولة - تبسّيط الطب بلغة الناس. محتوى عربي موثوق، واضح، بدون حشو ولا تعقيد.الموقع: www.Kapsulah.comللتواصل: @KapsulahBotللإعلان: https://telega.io/c/Kapsulah

Лучшие посты

2025-09-05

🌇 الصيام العكسي..ايش هو وليش البعض يفضله؟ سمعتوا عن " الصيام العكسي "؟ هو ببساطة أحد أشكال الصيام المتقطع، لكنه يركز على الأكل في ساعات

3 800
2025-08-29

🥑 الفرق بين الصيام المتقطع وحمية الكيتو أو اللو كارب كثير ناس يخلطون بين هذي الأنظمة أو يعتقدون أنها نفس الشيء، لكنها مختلفة تمامًا وإن

3 490
2025-09-05

(без текста)

2 890
2025-08-18

🔥 هل الصيام المتقطع يحارب الالتهابات في الجسم؟ نعم! وهذه من أهم الفوائد الصحية العميقة للصيام المتقطع اللي ما يتكلم عنها كثير من الناس.

2 810
2025-08-14

🥑 أفضل الأطعمة لكسر الصيام.. لا تضيع مجهودك بعد ساعات من الصيام، جسمك يكون في حالة حساسية عالية للعناصر الغذائية. طريقة كسر الصيام تحدد

2 580

Лучшее время публикации по охвату: 17:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы

Доктор Щербатова

Юлия Щербатова, кмн о современной косметологии, натуральных результатах и здоровье.

39 400 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →