Я Дашка Каплан 🤍
@Daria_Kaplan
Меня зовут Дашка Каплан если ты не понял бро …. Тут вся моя лайф , заходи ….поржешь
Отзывов пока нетПодробнее →
С Высоцкой по пути… или жить в 50 как в 30!
@jvlifeschool · Блоги и личное · данные на 2026-11-15
Подписчики26 тыс.
За 7 дней-100
За 30 дней—
Охват223
ER0.9%
Постов/сутки6.5
Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 8. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 23 дн.
Динамика подписчиков
Охват последних публикаций
Средний охват223Лучший результат281
О канале
Бесплатный канал женского онлайн-клуба Юлии Высоцкой @vysotskayaofficial «Вкус жизни» ⬇️https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=tgbioРКН https://knd.gov.ru/license?id=675031d49d804a279b0f506d®istryType=bloggersPЗаявление № 6062956044
Лучшие посты
2026-11-04
«Хлеб нельзя. После шести не есть. Углеводы убрать». Кого вообще слушать? 😅 В одной статье пишут, что нужно обязательно завтракать, в
4182026-11-04
Здоровье, любимые рецепты, новые увлечения — и всё в одном месте! 😍 И ведь правда: иногда хочется разобраться, как лучше питаться…
3852026-11-04
Что приготовить на завтрак или перекус, чтобы было и вкусно, и сытно, и без вреда для фигуры? 😍 Творожные бейглы с сыром — румяные…
3752026-11-05
Гуляете каждый день? Вот какие упражнения стоит добавить к прогулкам ❤️ Пройтись утром за кофе, погулять в парке, сходить пешком за…
3682026-11-05
«Врач сказал, мне надо больше ходить. А больше — это сколько вообще?» 🤔 Дойти пешком до работы вместо поездки на автобусе? Выйти…
367Лучшее время публикации по охвату: 17:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.
Похожие каналы
ЕГОР ШКРЕД
@EGORIKVTG
Здесь только наша семья!
Отзывов пока нетПодробнее →
Kuplinov ► Play
@Kuplinov_Telegram
Официальный Телеграм-канал Куплинова.
Отзывов пока нетПодробнее →