Btpedia
Главная›Каналы›Еда и кулинария›Мама Зож 🥗
Мама Зож   🥗

Мама Зож 🥗

@inessa_life · Еда и кулинария · данные на 2026-11-15

Подписчики289 тыс.
За 7 дней—
За 30 дней+12 тыс.
Охват89 тыс.
ER30.7%
Постов/сутки0.29

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 6. Рост за 7 дней появится через 2 дн., за 30 дней через 25 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват88 705Лучший результат99 500

О канале

путешествую по миру, знаю все про ЗОЖ, а еще вкусно готовлю 🧑‍🍳здесь тебе понравится, оставайся 🤍мамочка троих деток 👶🏻inst: Inessa1811#0TRNR@manager_ulya — по всем вопросамhttps://clck.ru/3LR72c (РКН)

Лучшие посты

2026-10-27

🤖 🥊 Роботы дерутся на ринге! Вы только посмотрите на это! 🫯 Настоящие бои MMA, только вместо людей - роботы! Я так увлеклась, что…

99 500
2026-10-20

🇨🇳 Китай, встречай! А я встречаю Китай! ❤️ На этот раз моё путешествие особенное! Я прилетела в Китай по приглашению министра…

98 600
2026-10-01

5 привычек, которые изменят твое самочувствие за 7 дней Не нужно менять всё сразу. Просто попробуй внедрить эти 5 вещей на неделю, и…

95 000
2026-10-16

На горизонте выходные. Цифровой детокс и тишина.Время выдохнуть. 🧘‍♂️ ЗОЖ — это не только тело, но и голова. Мы так много времени…

94 600
2026-10-11

Магия обычной воды. Вода — самый простой источник энергии. 💧 Иногда мы чувствуем усталость и голод, хотя организм просто хочет пить…

93 800

Лучшее время публикации по охвату: 12:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы

Sergey_Kagilev

Sergey_Kagilev

@Kagi_family

Я люблю готовить, юмор и эксперименты Буду рассказывать об этом тут Канал включен РНК

28 300 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →
ROSTIC’S

ROSTIC’S

@ROSTICSru

Официальный канал сети ресторанов ROSTIC’S

76 800 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →