Btpedia
Главная›Каналы›Здоровье и медицина›Өмір үйлесімі 🧘‍♀️
Өмір үйлесімі   🧘‍♀️

Өмір үйлесімі 🧘‍♀️

@health2well · Здоровье и медицина · данные на 2026-11-15

Подписчики5 290
За 7 дней—
За 30 дней-183
Охват1 493
ER28.2%
Постов/сутки0.17

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 6. Рост за 7 дней появится через 2 дн., за 30 дней через 25 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват1 493Лучший результат2 260

О канале

Бұл «Әлиямен сұлулық және денсаулық»! Фитнес-жаттықтырушы және салауатты тамақтану кеңесшісінен пайдалы кеңестер алыңыз — өзіңізге қамқорлық жасауды, физикалық формаңызды жақсартуды, дұрыс тамақтануды және теріні күтуді үйреніңіз 🌺

Лучшие посты

2026-03-25

🍽 Дәмді тамақты қалай жеуге болады және артық тамақтанбау керек Кейде дәмді тамақ автоматты түрде артық жеуге әкелетіндей көрінеді…

4 100
2026-03-18

🏋️‍♀️ Залда өз денеңнен ұялуды қалай тоқтатуға болады Көптеген қыздар залда жаттығу жасауға ыңғайсызданатынын мойындайды. Барлығы…

3 930
2026-03-11

💤 Ұйқы - сұлулық пен форманың басты көмекшісі Кейде әдемі дене үшін тек жаттығу мен дұрыс тамақтану керек сияқты көрінеді. Бірақ форма…

3 660
2026-05-06

🍜 «Тамақ қалмасын» деген әдет Көп адам бала кезінен бір нәрсені естіп өсті: тамақты тастауға болмайды. Сондықтан кейде тоқ болсақ та…

3 040
2026-04-29

👉 Тұрақты қозғалыс теріге қалай әсер етеді Көбіне терінің жағдайын тек кремдер мен сарысулар арқылы жақсартуға тырысамыз. Бірақ теріге…

2 990

Лучшее время публикации по охвату: 6:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы

Юлия Щербатова, кмн о современной косметологии, натуральных результатах и здоровье.

39 400 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →