ПП рецепты/Худеем вкусно

@gotovim_na_pp · Еда и кулинария · данные на 2026-11-15

Подписчики1 040

За 7 дней-10

За 30 дней—

Охват338

ER32.5%

Постов/сутки0.19

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 8. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 23 дн.

Средний охват338Лучший результат482

О канале

🍏 Простые ПП-рецепты для похуденияХудеем вкусно без голодовокМеню, идеи и рецепты на каждый день

2026-06-26

Девочки, привет! Вижу ваши реакции, для тестовой группы прямо не мало набралось. Я рада, доделываю продукт и обязательно сообщу о…

482

2026-06-05

🔥 10 ошибок, которые мешают похудеть Кажется, что вы всё делаете правильно, но вес всё равно…

475

2026-05-23

🔥 ТОП продуктов для похудения Добавь их в рацион — и худеть станет легче: 🥚 Яйца 🍗 Курица/индейка 🐟 Рыба 🥒 Овощи 🍓…

452

2026-07-10

ПП Ужин #ужин

443

2026-05-10

Честный вопрос: ты срываешься на выходных? Я — да 🙋‍♀️ Раньше у меня было так: 5 дней «идеально» и потом выходные — минус весь…

408

Лучшее время публикации по охвату: 15:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

@Kagi_family

Я люблю готовить, юмор и эксперименты Буду рассказывать об этом тут Канал включен РНК

28 300 подписчиков

Отзывов пока нетПодробнее →

@Koteoganezov

‍ Шеф-повар, спортсмен, папа и муж.

133 000 подписчиков

Отзывов пока нетПодробнее →

@ROSTICSru

Официальный канал сети ресторанов ROSTIC’S

76 800 подписчиков

Отзывов пока нетПодробнее →