Doctor Tolstikova Health Academy

@drtolstikovahealthacademy · Здоровье и медицина · данные на 2026-11-15

Подписчики12 тыс.

За 7 дней—

За 30 дней-157

Охват2 485

ER21.6%

Постов/сутки0.29

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 6. Рост за 7 дней появится через 2 дн., за 30 дней через 25 дн.

Средний охват2 485Лучший результат3 420

О канале

Розповідаємо про правильне харчування та здорове життя 🍏Сайт: https://www.drtolstikova.comt.me/drtolstikovahealthacademy

2026-07-18

⚖️ Чим більший дефіцит калорій — тим швидше знижується вага? Насправді надто жорсткі обмеження можуть призвести до слабкості, порушень…

4 180

2026-06-25

25 червня — Всесвітній день вітіліго За статистикою, близько 1% населення світу має вітіліго. При цьому хронічному захворюванні імунна…

3 860

2026-08-01

Закрепи часто намагаються вирішити більшою кількістю води 💧 або клітковини 🌾 Однак на регулярність випорожнень також впливають…

3 840

2026-07-09

Буває, що людина тренується багато, додає кардіо, силові, збільшує навантаження — а тіло не змінюється так, як очікувалось. Вага стоїть…

3 830

2026-07-14

Вітаміни й мінерали не працюють ізольовано 💊 : на їх засвоєння впливають стан ШКТ, жовчовиділення, кислотність шлунка, запалення…

3 810

Лучшее время публикации по охвату: 13:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

@DrButriy

Канал педиатра Сергея Бутрия

138 000 подписчиков

Отзывов пока нетПодробнее →

@JuliaSherbatova

Юлия Щербатова, кмн о современной косметологии, натуральных результатах и здоровье.

39 400 подписчиков

Отзывов пока нетПодробнее →

@PATologiamedic

Только 18+ Здесь самые необычные и впечатляющие патологии

29 100 подписчиков

Отзывов пока нетПодробнее →