Btpedia
Главная›Каналы›Здоровье и медицина›Дневник Питания 🍴 Елены Павловны
Дневник Питания   🍴   Елены Павловны

Дневник Питания 🍴 Елены Павловны

@dnevnikpp · Здоровье и медицина · данные на 2026-11-15

Подписчики7 510
За 7 дней-20
За 30 дней—
Охват129
ER1.7%
Постов/сутки2.58

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 8. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 23 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват129Лучший результат210

О канале

Читая мой канал, ты решишь проблему лишнего веса. Особое внимание я уделяю объёмам тела.Также научишься грамотно выстраивать свой рацион, чтобы быть здоровым!Консультация здесь: @LenaSavchenko

Закреплённое сообщение

🟢🟢🟢🟢Чтобы мы с вами не потеряли друг друга в случае чего, я создала "зеркальный" канал в МАХ. С точно таким же названием. Информация будет дублироваться.🟢 В Телеграм работать продолжаем, пока не выгонят)И все же. Буду рада видеть вас в МАХ.🟢🟢 Приглашаю, присоединяйтесь к каналу: https://max.ru/join/1Qj8fy3taz55pJuSknHBzfLvWuhn7zXXs8QK_WcxacY🟢 Я в МАХ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKKb9qo4Rs277WHKXJpqsAy9AG0rhL4kkOFS8j6X3jMs0lJQZA

Лучшие посты

2026-11-03

🟢 ЗАПИСЬ ЭФИРА: ВОДНЫЙ ПАРАДОКС И СЕКРЕТЫ ПИТЬЕВОГО РЕЖИМА! Наша встреча в «Мастерской правильного питания» была максимально…

210
2026-11-04

🟢 СИЛА КОМАНДЫ В ДЕЙСТВИИ - МИНУС 7 КГ И НОВЫЕ ПОБЕДЫ! Встречайте результат, который мотивирует действовать! В рамках нашего…

202
2026-11-05

(без текста)

194
2026-10-31

🟢 УЖЕ В ВОСКРЕСЕНЬЕ СТАРТУЕТ НАШ ЧЕЛЛЕНЖ! Не нужно ждать идеального момента - начните менять привычки в окружении единомышленников и…

188
2026-10-31

🟢 ЛИШНИЙ ЖИР. ЧАСТЬ 1. Лишний жир - это не только про то, как мы выглядим. Это про то, как мы живём. 🟢 Повышенное…

188

Лучшее время публикации по охвату: 20:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы

Юлия Щербатова, кмн о современной косметологии, натуральных результатах и здоровье.

39 400 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →