Btpedia
Главная›Каналы›Спорт и фитнес›COSMOSBODY
COSMOSBODY

COSMOSBODY

@cosmosbody · Спорт и фитнес · данные на 2026-11-15

📊 Аналитика по каналу бесплатно
Подписчики831
За 7 дней+2
За 30 дней—
Охват184
ER22.1%
Постов/сутки0.34

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 9. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 22 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват184Лучший результат303

О канале

Физический реабилитолог с 15-летним опытом.Возвращаю к качественной жизни за 10 минут в день.Короткие тренировки для занятых мам и карьеристок.Читаю этикетки для вас.Только факты, без воды и рекламы.

Лучшие посты

2026-09-30

Да, каждый желающий заработать на вас блогер, врач, нутрициолог, маг, кудесник и знахарка будет продавать инозитол под своим брендом. А…

303
2026-08-23

Гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) это барьер между кровеноснлй системой и центральной нервной системой. Простыми словами шлагбаум по…

265
2026-09-01

Если вы не закрываете базовые потребности своего организма в жизненонеобходимых макро- и микронутриентах, не даёте достаточно белка…

258
2026-09-10

L-триптофан + магний — работает через превращение в серотонин («гормон счастья») и мелатонин («гормон сна») . Его цель — успокоить нервную…

251
2026-08-21

Делаем перед сном, или после долгой работы за компьютером, 3-5 подходов, тянем 4-7 секунд.

249

Лучшее время публикации по охвату: 11:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы