Cердечная Кухня 🫶

@cardio_kuhnya · Еда и кулинария · данные на 2026-11-15

Подписчики2 230

За 7 дней+10

За 30 дней—

Охват1 043

ER46.8%

Постов/сутки1.36

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 8. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 23 дн.

Средний охват1 043Лучший результат1 410

О канале

Умные полезные рецептыКанал Светланы Печенкиной и кардиолога Марии ЧайковскойОсновной канал htpps://t.me/cardiolog_chaykovskaya

2026-11-02

🍁 Доброго осеннего дня! ☕️ ЧАШКА КАКАО НА НОЧЬ Како любят многие. Кто-то пьёт его утром, кто-то днём, а кто-то перед сном. Если вы…

1 410

2026-10-23

(без текста)

1 400

2026-10-31

🌼 Добрый день, друзья! КВАШЕНАЯ КАПУСТА ПЕЛЮСТКА Это особенная капуста, хотя и обычная квашеная, казалось бы. Но вкус отличается. Я…

1 380

2026-10-31

(без текста)

1 360

2026-11-06

🌼 Здравствуйте, друзья! 🦑 САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ С ЧЕСНОЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ И ЗЕЛЕНЬЮ Этот салат из кальмаров относится к классике…

1 330

Лучшее время публикации по охвату: 21:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

@Kagi_family

Я люблю готовить, юмор и эксперименты Буду рассказывать об этом тут Канал включен РНК

28 300 подписчиков

Отзывов пока нетПодробнее →

@Koteoganezov

‍ Шеф-повар, спортсмен, папа и муж.

133 000 подписчиков

Отзывов пока нетПодробнее →

@ROSTICSru

Официальный канал сети ресторанов ROSTIC’S

76 800 подписчиков

Отзывов пока нетПодробнее →