Btpedia
Главная›Каналы›Прочее›مرکز بهداشت کشوری
مرکز بهداشت کشوری

مرکز بهداشت کشوری

@behdasht_iran · Прочее · данные на 2026-11-15

Подписчики55 тыс.
За 7 дней-100
За 30 дней-351
Охват11 тыс.
ER19.7%
Постов/сутки19.96

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 8. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 23 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват10 805Лучший результат13 700

О канале

▫️ هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است#همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنیدتبلیغات 👇@Rouz_tab

Лучшие посты

2026-11-14

👈 نوشیدن قهوه در صبح منجر به افزایش کافئین و سرکوب گرسنگی می شود. مصرف زیاد آن خوب نیست، اما مصرف آن به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند.

13 700
2026-11-13

☑️ باید و نبایدهای تعامل با یک فرد افسرده : -باید ها: 1- صبور و فهمیده باشید. 2- تشویق کنید و برای هر قدم بهشون افتخار کنین. 3- بجای…

12 600
2026-11-12

صبحت بخیر 🐦 ☕️ حالت بهتر میشه اگه؛ دست برداری از فردی که لیاقت محبتتو نداره، دشمنی که ارزش جنگیدن نداره، و فکرو خیالی که ارزش…

12 600
2026-11-09

این نکات مهم رو حتما برای عزیزانت بفـرست 🤍 #ت رفند @Behdasht_iran

12 600
2026-11-10

🔰 فواید طناب زدن 🔸 بهبود سلامت قلب و عروق 🔸 تقویت عضلات 🔸 افزایش تراکم استخوان 🔸 بهبود هماهنگی و تعادل بدن 🔸 کاهش اضطراب

12 200

Лучшее время публикации по охвату: 9:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы

BMW | БМВ

BMW | БМВ

@top_bmw

С удовольствием за рулём. Неофициальный канал о компании BMW.

5 760 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →