Btpedia
Главная›Каналы›Здоровье и медицина›بدنسازی 💪
بدنسازی 💪

بدنسازی 💪

@badansazi · Здоровье и медицина · данные на 2026-11-15

📊 Аналитика по каналу бесплатно
Подписчики78 тыс.
За 7 дней—
За 30 дней-658
Охват2 227
ER2.9%
Постов/сутки4.79

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 5. Рост за 7 дней появится через 3 дн., за 30 дней через 26 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват2 227Лучший результат4 290

О канале

اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام🏋️‍♂️ 💪🏻 🍎 🏋️‍♀️

Лучшие посты

2026-10-31

🔻 خوراکی های مفید برای تیروئید کم کار @Badansazi دنیای #بدنسازی و #فیتنس 🏋‍♂ 🍎 💪 🏋‍♀

6 620
2026-11-01

🔻 اگه بازو هات شل شده با انجام این تمرینات بهشون فرم میدی 💪 @Badansazi دنیای #بدنسازی و #فیتنس 🏋‍♂ 🍎 💪…

6 440
2026-11-04

🔻 فواید ۱۰ تا دونه شنا شاه کبری در روز شنا شاه کبری شبیه شنا زور خونه ای خودمونه که با اصلاح طرز ایستادن و رفع افتادگی شانه ها باعث…

6 430
2026-11-01

🔻 ۵ #حرکت طلایی برای عضلات بازو و ساعد @Badansazi دنیای #بدنسازی و #فیتنس 🏋‍♂ 🍎 💪 🏋‍♀

6 420
2026-11-03

🔻 چرا باید وعده‌ی بعد تمرین بخورم 🟢 @Badansazi دنیای #بدنسازی و #فیتنس 🏋‍♂ 🍎 💪 🏋‍♀

6 410

Лучшее время публикации по охвату: 14:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы

Доктор Щербатова

Юлия Щербатова, кмн о современной косметологии, натуральных результатах и здоровье.

39 400 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →