Btpedia
Главная›Каналы›Здоровье и медицина›Nutritionist Ashraf
Nutritionist Ashraf

Nutritionist Ashraf

@ashraf2731 · Здоровье и медицина · данные на 2026-11-15

Подписчики2 880
За 7 дней—
За 30 дней-7
Охват564
ER19.6%
Постов/сутки0.19

Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 5. Рост за 7 дней появится через 3 дн., за 30 дней через 26 дн.

Динамика подписчиков

Охват последних публикаций

Средний охват564Лучший результат853

О канале

ماذا ستقول لربك غدا؟

Лучшие посты

2026-06-26

دليل التغذية الصحي Healthy Nutrition Guide.pdf

1 120
2026-03-12

‏ 🔴 🔴 🔴 أشياء المفروض الكل يعرفها عن جسمه: .1. ضغط الدم: 120/80 .2. النبض: 70–100 .3. درجة الحرارة: 36.8–37 .4. التنفس: 12–16 .5…

1 120
2026-05-29

(без текста)

982
2026-05-28

🔴 🔴 🔺 🔻 🔴 🔴 دليل التغذية والأطعمة المضادة للالتهابات أخصائي التغذية / أشرف جمال أهم الأطعمة المضادة للالتهابات 🔴…

979
2026-04-21

لماذا لا تستطيع التوقف عن الأكل؟ المشكلة ليست فيك كما تظن… كثيرون يجلدون أنفسهم لأنهم لا يستطيعون التحكم في شهيتهم، ويظنون أن السبب هو ضعف…

978

Лучшее время публикации по охвату: 4:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.

Похожие каналы

Юлия Щербатова, кмн о современной косметологии, натуральных результатах и здоровье.

39 400 подписчиков
Отзывов пока нетПодробнее →