Заметки детского врача
Канал педиатра Сергея Бутрия
@Doctor_Tarasevich · Здоровье и медицина · данные на 2026-11-15
Замеры подписчиков идут раз в сутки, пока собрано дней: 9. Рост за 7 дней появится через 0 дн., за 30 дней через 22 дн.
Здесь — о том, как сохранить ясную голову и высокий уровень энергии, даже в перегруженном графике.Только системный подход: биохимия, физиология, нейронаука.✓ бережно✓ безопасно✓ без модных мифовКонсультация https://clck.ru/3QmCWB№7729434305
Как нехватка сна делает нас слабее… даже в выборе сладкого Есть вещи, которым вы можете сопротивляться. Отрицать. Спорить. Попался…
12 900Почему на цели года часто не хватает сил — даже у сильных и дисциплинированных людей? Для меня окончание 2025 года было крайне важным и…
10 500Что такое тощее тело — и почему именно на него нужно считать белок Недавно мы выложили видео о восстановлении после тренировки. Там я
9 560Сон и управленческие решения: что вы теряете, когда спите меньше, чем необходимо Наблюдаю, как в погоне успеть всё, многие ложатся спать…
9 370Друзья, с наступающим Новым 2⃣ годом! 🚙 В эту ночь мне хочется сказать вам простую вещь. Вы можете выдохнуть. Вы правда…
8 830Лучшее время публикации по охвату: 8:00 по Москве. Ещё 10 подсказок в аналитике.
Канал педиатра Сергея Бутрия
Юлия Щербатова, кмн о современной косметологии, натуральных результатах и здоровье.
Только 18+ Здесь самые необычные и впечатляющие патологии